Pijn tijdens het vrijen: 10 oorzaken

Is het normaal om pijn te hebben tijdens het bedrijven van de liefde? Neen.

Wanneer je pijn voelt tijdens het vrijen is er iets mis. Zo simpel is het. Ontdekken wat juist de oorzaak van deze pijn is is vaak echter heel wat minder simpel.

Ik help je graag verder door 10 potentiële oorzaken met je te delen.

1. Anticonceptie

Wie anticonceptie neemt en dus meer hormonen heeft, produceert vaak minder vaginaal vocht. Dit is echter gemakkelijk op te lossen door wat glijmiddel te gebruiken tijdens je volgende vrijpartij.

2. Je gaat te snel

Voorspel is belangrijk. Misschien zelfs wel belangrijker dan het bereiken van een orgasme. Zorg dus dat je het niet overslaat!

Voorspel

3. Je bent opgezwollen

Sta je op het punt je regels te krijgen? Heb je sinds enkele dagen niet meer naar het toilet kunnen gaan? Heb je een liter water gedronken en moet je nu dringend plassen?

Het zijn allemaal redenen die ervoor kunnen zorgen dat vrijen pijnlijk is. Probeer dus altijd te plassen voordat je seks hebt of eet en drink niet overdreven veel als je weet dat je zo meteen zult vrijen met je partner.

4. Slechte sekspositie

Sommige posities zijn nu eenmaal pijnlijker dan andere. Een oplossing is het kopen van een kamasutra. Je zult zien hoeveel posities er bestaan die je waarschijnlijk nog nooit eerder geprobeerd hebt. Zo kun je een nieuwe top 10 pijnloze posities opstellen en de oude posities die pijn veroorzaakten vergeten.

5. Endometroise

Endometroise is een chronische ziekte waarbij het baarmoederslijmvlies zich buiten de baarmoederholte bevindt. De precieze oorzaak is niet bekend. Wel weten we dat het één van de belangrijkste oorzaken van onvruchtbaarheid is bij vrouwen. Naast onvruchtbaarheid is chronische pijn in de onderbuik één van de vele gevolgen van endometroise.

6. Je bent zwanger

Alhoewel vrijen tijdens de zwangerschap de baby niet in gevaar brengt, is het soms wel zo dat je zelf wat meer pijn zult ondervinden. De beste oplossing is het uitproberen van verschillende posities.

7.Vaginisme

Vaginisme is geen infectie of ziekte maar is desalniettemin erg onaangenaam. Volgens “Centrum voor seksualiteit” (www.centrumvoorseksualiteit.nl) is vaginisme een onwillekeurig en ongewild aanspannen van de spieren in je bekkenbodem wanneer iets de vagina nadert of wanneer de vagina wordt aangeraakt. Dit maakt het erg moeilijk en pijnlijk om iets in de vagina te brengen. Hierdoor is het hebben van seks dus vrijwel onmogelijk. De oorzaak van vaginisme is veelal psychologisch. Daarom wordt dan ook meestal aangeraden een afspraak te maken bij een therapeut om na te gaan wat de werkelijke oorzaak is.

8. Je hebt te vaak seks

Heb je gisteren tien keer gevrijd? Dan is het meer dan normaal dat je vandaag wat gevoeliger bent. Dit is dan ook niet iets waar je wakker over moet liggen want in een dag of twee is die pijn weer weg.

9. Je hebt te wilde seks

Volgens “Cosmopolitan Brasil” (www.cosmopolitan.abril.com.br) is het hebben van wilde seks één van de meest voorkomende redenen waarom vrouwen pijn hebben tijdens het vrijen. De beste oplossing is natuurlijk om het de volgende keer simpelweg wat rustiger aan te doen. Indien je echter enkel wilde seks wilt en geen genot haalt uit het hebben van een rustige vrijpartij dan is de enige oplossing enkele dagen rust te nemen tijdens elke beurt zodat je vagina kan herstellen.

10. Je hebt geen zin in seks

Soms kan het zijn dat je eigenlijk helemaal geen zin hebt in seks maar er toch mee doorgaat om je partner te bevredigen. In zo’n gevallen kun je glijmiddel gebruiken maar natuurlijk is de allerbeste oplossing hierover te spreken met je partner. In een gezonde relatie zou af en toe geen zin hebben in geslachtsgemeeschap geen grote problemen moeten veroorzaken.

Bron: oorzaken (buik)pijn bij of na seks.

Schaam je dus niet, dit komt vaker voor. Er is veel aan te doen.